米林县地处西藏自治区东南部,林芝市西南部,雅鲁藏布江中下游,念青唐古拉山脉与喜马拉雅山脉之间,东南部与墨脱县相连,西部与朗县相接,北部与巴宜区、西北部与工布江达县毗邻,南部与隆子县相连。总面积为9471平方公里,地势西高东低,平均海拔3700米。属高原温带半湿润性季风气候,年均气温8.2℃,年降水量641毫米,日照充足。

米林县总人口2.3万,辖3镇5乡(其中一个民族乡),100个村民委员会。县政府驻地东多村,距自治区首府拉萨市480公里,距林芝市行人民政府所在地巴宜区72公里,隶属林芝市,是米林县政治、经济、文化、交通的中心。

珞巴族文化入选第三批国家级非物质文化遗产名录。南伊沟是很著名的丰富多彩的景区。

2018年10月,西藏自治区人民政府正式批准,米林县退出贫困县(区)。2020年10月,被评为全国双拥模范城(县)。

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